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每天头发掉得多 会否变禿头

发布: 2018-09-19 13:26:02  | 来源:我爱健康网综合  |编辑:liag  |查看:
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每天头发掉得多 会否变禿头
现代人不止注重保养皮肤、身材,头发也求光泽茂密,因而经常被掉发的网络谣言,及要求健发生发的广告说词吓出冷汗,唯恐自己落得“顶上无毛,徒留光明”。
关于“掉发”有各种似是而非的说词及疑惑,皮肤科医师一一解答,让你不再瞎担心。
天天洗头会增加掉发,造成秃头?
洗头掉的头发是原本自己就会掉落的休止期毛发,只要毛囊没有受损坏死,大约三个月后进入生长期,头发就又长回来。
不过他提醒,洗头的力道适中就好,避免大力抓扯头发,否则不但头皮会受伤,而且一些原本不该掉落的生长期毛发,也会因外力拉扯而提早掉落,使发量看起来变少。
洗发精里的界面活性剂会造成落发?
目前并没有科学证据指出洗发精里的界面活性剂会造成落发,黄耀立说。况且洗发精停留在头皮、头发上的时间很短,影响不大。
国泰医院汐止分院皮肤科主任邱琬婷也认为,头部毛囊位在脂肪层,并不在头皮表面,因此洗发精所含不论界面活性剂或是营养成分,要直接影响毛囊,促进生发或造成落发,不太容易。
挑选洗发精主要以头皮性质为准,头皮较油的人可选去油力强的清洁产品,维持头皮清爽;而头皮出油不明显,或头皮较敏感的人,可选成分温和的洗发精,只要洗完头,头皮不刺激干涩,发丝柔顺好梳理即可。
头皮太油容易掉头发?
坊间常见洗护发产品、健发中心以“头皮油、堵塞毛囊会造成落发秃头”为由,营销各种清洁保养头皮的疗程用品。“头皮油不油和掉发没有绝对关系,”黄耀立说。例如雄性秃的人虽然多数头皮油腻,但造成掉发的原因是遗传和荷尔蒙等作用,并非头皮出油,也就是说,只要是雄性秃体质,就算头皮没有大量冒油,一样掉头发。
除非是严重脂漏性皮肤炎造成头皮发痒、发炎,不当搔抓头皮,或未经妥善治疗,可能使落发情况加重。
或者,头皮易出油的人没有好好清洁,油脂、脏污使细菌孳生,造成毛囊发炎,只有经常性、严重毛囊发炎,使头皮受伤留疤,才可能造成疤痕性秃发,邱琬婷说。但只要清洁得当,油脂并不会阻塞毛囊而形成掉发。
经常绑头发会造成秃头?
绑头发并不会造成秃头,但经常习惯性绑同一种发型,例如前额梳光扎成马尾、绑公主头,或经年累月头发固定分一条线,就可能使长期受外力拉扯的部位落发量增加。
所以邱琬婷建议,尽量避免天天长时间绑头发,如果要绑的话,可变化发型,不要一直绑同一区域的头发,也不宜绑太紧,并且常常换边分线,就无须担心头发愈绑愈少。
雄性秃是男性的专利,女性不会有?
女性也会遗传雄性秃,多数在青春期或更年期之后出现头顶头发变细、掉落、逐渐稀疏的症状。尤其更年期之后,女性荷尔蒙减少,失去保护作用,头发掉落情况更为明显,邱琬婷解释说。
秃头的男性里大约九成是雄性秃,而女性秃发的原因比较复杂,雄性秃接近一半,并且落发症状并不如男性严重,容易被忽视。
女性雄性秃的原因和男性相同,是毛囊细胞中的5α还原?把睪固酮(男性荷尔蒙)转化成二氢睪固酮,使毛囊慢慢萎缩变小,头发变细、脱落,甚至停止生长。
有人误以为雄性秃的女性体内男性荷尔蒙太高,但事实上,她们血液中的男性荷尔蒙浓度正常,而是毛囊的接受器对男性荷尔蒙过于敏感,才造成秃发。
毛囊长出的头发剩下一根就可能秃头?
电视广告说,当毛囊长出的头发从三根变两根,两根变一根时,你即将加入秃发一族。
“这观念完全错误,不是每个毛囊长出来的头发都一样多,”黄耀立大力澄清。根据统计,大约30%的毛囊长一根头发,55%长两根,只有大约14%的毛囊会长出三根头发,并非广告所言,长出三根头发才“正常”。
就因为不到两成的毛囊会长三根头发,所以健发业者只需拿放大镜,往上门求助者的头皮随便照一照,就能恐吓你有秃头危险。
年纪愈大,头发掉愈多?
用“齿危发秃”形容老人家,意味人年纪大了,难逃顶上少毛,但不表示年纪愈大,头发就会掉得愈多。
虽然年纪增长,毛囊会老化,渐渐不再生发,加上雄性秃发生机率增加,可以想见头发确实容易显得稀疏。不过,年纪大并不会造成落发多,“年轻时新陈代谢好,头发反而掉得多,老年人只是发量变少,令人误以为落发增加,其实掉发量并不会比年轻人多,”黄耀立说。
头发直直落,何时就医检查?
落发变多、发量减少经常是个人主观感觉,如果没有刻意观察、计算落发量,往往会将正常掉发视为异常,白担心一场。
哪些落发情况需要正视,及早就医检查?
◎一天掉超过100根头发
正常落发范围是一天50~100根,如果超过100根,属于不正常掉发,应该看医生了。
黄耀立医师提供一个在家简单计算落发量的方法:
早上起来,计算掉落在枕头上的头发量,然后将数量X3,得出的数字就当做平均一天的掉发量。(假设睡8小时起来掉了20根,一天24小时,所以20×3=60,表示一天掉60根头发。)
但这个数量可能因前一晚洗头或没洗头而有差别,所以需要记录一段时间(至少一星期以上),再取平均值,比较准确。
◎洗发时,掉超过50根头发
可在浴缸或洗手槽里洗头,并把排水孔塞住,洗完之后计算掉发量,超过50根的话需留意。
 

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