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完美脸部肌肤自古都是洗出来!

发布: 2019-12-03 22:16:41  | 来源:我爱健康网综合  |编辑:  新闻列表|查看:
本文相关:完美脸部肌肤
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从古至今,美女都是重视洗脸的。
传说杨贵妃家中的后花园有一个枝叶茂盛的杏树,每当开花季节,杨贵妃就会摘杏花泡水洗脸,长大之后才有冰肌玉骨的绝世红颜。
完美脸部肌肤自古都是洗出来!
洗脸为什么那么重要?
一是促进“代谢”。因为表皮的下层细胞会不断往上推挤,最后成为最外层的角质层,如果不除去老的上层细胞,表皮就会增厚,造成皮脂腺、汗腺阻塞,产生青春痘。
二是促进“新陈”。上层细胞不断囤积,下层细胞无法再生,就没有排列整齐的角质层,皮肤看起来粗糙、暗沈。
正确的清洁是美丽的第一步,但你真的会洗脸吗?
■时间:在清晨及一天工作完毕时
应该在皮肤代谢率最强时清洗,如运动后、一天工作结束后。
皮肤和人一样,有睡觉时间,如果在皮肤代谢率低的时间洗脸,送上来的营养来不及供应,造成缺氧性燃烧,形成乳酸,会伤害角质层。
清晨的洗脸并不如傍晚的重要,清晨洗脸的目的只是清除前一晚所产生的油脂、汗水、眼屎。
■次数:一般两次,油性皮肤泛油光,就可洗脸
洗脸的次数要依皮肤性质、环境与季节而定,一般皮肤早晚各洗一次;油性皮肤泛油光就可洗脸。
吸油面纸是在不能洗脸时的不得已选择。不过为了杀菌效果,吸油面纸通常会加入有机溶剂,如果是敏感性肤质,可以选择普通的面纸吸油即可。
■水温:用温水洗脸
冷水不容易清洗掉油垢,而热水会让微血管扩张;高温湿热的环境又会让皮脂腺分泌更多的油脂,所以用太热的水洗脸,皮肤反而会更油。
温水刺激性最小,是最适合的温度,脸部温度大约是摄氏25∼30度之间,所以这样的温度最适合。
不习惯使用化妆水的人,可以在洗完温水之后,再拍冷水冷却皮肤。
■洗面奶(皂)的选择
清洁用品的基本成份可略分皂性与非皂性。
皂性去污力强,残留少,但刺激性也强,洗完之后,角质层内水分的百分比会降低。
非皂性的清洁用品,主要的成份是界面活性剂,是一端溶于水,一端溶于油的清洁剂,优点是可以设计出适合不同肤质的人使用。
不论是皂性或非皂性,都可以做成各种形状,并不是块状的就是肥皂。
虽然在不同通路卖的清洁用品价位相差很大,但是主要的清洁成份类似,只有附加的成份上稍做变化,如保湿性或滋润性好一点。
医师强调,皮肤科医师通常用三个指标来判断清洁用品好不好:
1去污力强
2残留量少
3皮肤正常功能改变最少,如酸碱度、油脂和水分等,不要因为洗面奶的使用而大为改变。
举例来说,洗面奶究竟是酸性好或碱性好的问题,前阵子争论不休,事实上当然是和脸部本来的弱酸性相符的最好,但是酸碱性只是其中一个指标,并不是所有的考虑标准。
从以上标准来看,能确实清洗皮肤污垢,而且洗完10∼15分钟之后,皮肤摸起来和平常一样光滑,不会过度干涩,才是好的清洁用品。
但这些指标只能在使用后才知道,使用前先以厂商的标示,如油性皮肤、干性皮肤、敏感性皮肤为第一个的选择标准。
■深层清洁面膜有必要吗?
有人说,现在空气那么糟,每天的洗脸已经不足,需要更深层的清洁。医师说,保养品的作用大都在表层,何来“深层”之说?
事实上清洁面膜的效果就如同做脸过程中的去角质,如果觉得皮肤比较暗沈、粗糙,可以透过去角质,去除老废的角质。
基本动作扎实,才容易上篮得分,皮肤保养也不例外,每天做好该做的事,晶莹剔透不是梦想。
洗脸标准步骤
1.先洗手,先把手的脏污洗干净,不至于带到脸上。
2.将洗面奶揉搓起泡,若不会起泡的洗面奶也要推匀,一方面可以稀释,不至于让洗面奶太过刺激皮肤;另一方面推上脸时也比较容易推匀。
3.把洗面奶抹在脸上,容易出油的人,要特别清洗脸部T字部位、鼻翼及下巴。眼角、嘴角原本就因为常使用,容易起细纹,所以洗至这两处要特别轻柔。
4.用温水清洗干净。特别注意发际、下颚不要残留洗面奶。
不化妆也要卸妆?
化妆的人还要多一个步骤,就是卸妆。
很多人不化妆也卸妆。以为现在空气质量那么差,就算没化妆,再加上一道卸妆的手续也不为过。
事实上,这道手续是有害无益。
医师表示,因为卸妆乳是溶于水也溶于油,所以在溶解掉化妆品的油脂后,才能用水冲掉。
但也因为这样的效果,会带走角质层上的油脂,若使用过于频繁,会发现皮肤丧失光泽,所以既然没化妆,就不必多此一举。
但是如果化妆,就不可偷懒,一定要卸妆。皮肤科医师并不建议使用卸妆和清洁一瓶到底的清洁乳。
因为一般的清洁乳不容易洗掉色彩性的化妆品,所以两道手续分开较好。
卸妆时要特别注意容易忽略的地方,如发际、鼻翼、下颚、眼头及唇下凹陷处。
但如果使用防晒乳液,也要卸妆。因为一般防晒乳液中都会加入颗粒状的物理性防晒因子,清洁乳也不容易清洗干净。
正确清洁工夫一道也不能少,习惯成自然后,美丽自然不再遥远。
 

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